Esto de que la piña ayuda a adelgazar lo habrás oído en más de una ocasión y es que es cierto que esta fruta costarricense esconde un montón de propiedades que te ayudarán a perder peso… ¡y a muchas más cosas!
Puede que hayas oído hablar de ella alguna vez o que incluso hayas probado una receta que la contenga sin ser consciente. Esta raíz tiene casi tantos posibles usos como beneficios para la salud, así que, ¿por qué no incorporarla a tu dieta habitual?
La yuca es un alimento que no solo contiene los beneficios que tenéis a aquí a la derecha, sino que esconde muchos más. Aunque siendo un carbohidrato, es un alimento ideal para incluir en una dieta económica pensada para perder peso de forma saludable y accesible para el bolsillo.
La yuca es un tubérculo de raíz comestible originario de América del Sur, de piel dura y marrón y de carne almidonada y blanca. Un alimento que, gracias a su composición y nutrientes, contiene y proporciona numerosos beneficios para la salud, sobre todo para algunas enfermedades.
Puede que hayas oído hablar de ella alguna vez o que incluso hayas probado una receta que la contenga sin ser consciente. Esta raíz tiene casi tantos posibles usos como beneficios para la salud, así que, ¿por qué no incorporarla a tu dieta habitual?
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